4 февраля — день борьбы с раковыми заболеваниями
Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ.
При многих видах рака существует высокий шанс излечения в случае их раннего выявления и надлежащего лечения.
К сожалению, пока большинство людей снисходительно относятся к рекомендациям врачей вести здоровый образ жизни. Между тем, это очень важно! Вы должны понять сами и донести до близких, что здоровый образ жизни помогает организму поставить барьер для многих видов онкологических заболеваний. Наверное, для некоторых, в силу имеющихся привычек, будет трудно отказаться от курения (до 40 % случаев заболевания раком можно предотвратить, избегая контакта с такими известными канцерогенами, как табачный дым), злоупотребления алкоголем, но это надо сделать ради здоровья. Кроме того, нельзя переедать. Надо принимать здоровую, богатую белками, углеводами, жирами и микроэлементами пищу. Следует регулярно, лучше ежедневно, включать в рацион фрукты и овощи. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, занимаясь физкультурой, например, рано утром или вечером ходить в среднем темпе не менее 45 минут. Надо научиться защищать себя от отрицательных эмоций. Кому-то в этом может помочь чтение книг, просмотр фильмов, посещение концертов и спектаклей, общение с близкими людьми. Надеюсь, что эти рекомендации вы не отложите на послезавтра, а начнете применять уже сегодня.
Чтобы вам было понятно, что рак это ни нечто далекое и вас не касающееся, приведу несколько цифр медицинской статистики. В Частинском районе проживает порядка 12,5 тысяч человек, а выявляется 50-60 новых случаев рака ежегодно. (2018 год — 58; 2019 год — 58; 2020 год — 49)
На первом месте — заболевания молочной железы
На втором месте — заболевания простаты, легкого, яичников
На третьем месте — заболевания крови
Рак является одной из основных причин смертности в мире. За 2020 год смертность по Пермскому краю составила 197,3 на 100 тыс. населения; в Частинском районе 103,5 на 100 тыс. населения
Из 170 умерших по району за 2020 год, умерло от рака 19 человек, что составляет 11,2 %.
Большинство случаев смертности происходит от рака желудка, кишечника, молочной железы.
Регулярно посещайте врача
Необходимо регулярно проходить обследования. Особенно, если в вашей семье уже были случаи онкологических заболеваний. Например, если среди родственников по материнской линии были случаи рака груди, то вероятность развития рака у женщины возрастает до 50 %.
Специалисты рекомендуют регулярно проходить так называемое скрининговое обследование — быструю и достаточно простую диагностику онкологических заболеваний.
Так, женщинам рекомендую ежемесячно проводить самообследование молочных желез. Они должны регулярно посещать гинеколога, терапевта, дерматовенеролога, раз в год проходить ультразвуковое обследование молочных желез. Также после 40 лет женщины должны раз в два года делать маммографию. При показаниях чаще — раз в год.
Регулярные медицинские обследования необходимы и мужчинам, которые, к сожалению, к своему здоровью, за редким исключением, относятся достаточно легкомысленно.
Вы должны быть внимательные к себе. Например, вас должно насторожить изменение при мочеиспускании и дефекации, длительно незаживающая рана, необычные кровотечения или выделения, утолщение или уплотнение в молочной железе и не только, расстройства желудка и затруднение глотания, явные изменения родинки или бородавки, надсадный кашель или охрипший голос. В таких случаях надо обращаться к специалистам — участковым терапевтам, гинекологам. После необходимых минимальных обследований, которые они вам назначат, исходя из результатов анализов, человека направят к узкому специалисту.
С целью раннего выявления и предотвращения онкологических заболеваний в наших подразделениях открыты кабинеты раннего выявления заболеваний.
- В поликлинике ЦРБ, с.Частые, ул.Горького, 86:
- Кабинет № 14, часы приема ежедневно с 14:00 до 15:00 (для мужчин)
- Кабинет № 41, часы приема ежедневно с 12:00 до 13:00 (для женщин)
- В сельской врачебной амбулатории, с. Бабка, ул.Советская, д.15:
- Кабинет приема акушерки, часы приема ежедневно с 9:30 до 10:30
Задачей кабинетов является проведение визуального осмотра, выдача направления на скрининговые исследования, а также, при необходимости, направление к узкому специалисту, который поставит точный диагноз. Осмотры направлены на обнаружение заболеваний на начальных стадиях.
Записаться на осмотр в кабинеты раннего выявления заболеваний можно всеми доступными способами:
- посредством сайта или мобильного приложения K-vrachu.ru
- по телефонам 8 (34 268) 2-22-52, 8 (34 268) 2-13-52
- при помощи инфоматов в холле поликлиники
Объем обследований в кабинете раннего выявления заболеваний (мужчины)
- Общий онкоосмотр (18 лет и старше)
- Обследование прямой кишки, предстательной железы (40 лет и старше 1 раз в год)
- Контроль выполнения ФГ легких (18 лет и старше 1 раз в год)
- Контроль выполнения ОАК (18 лет и старше 1 раз в год)
- Контроль выполнения ОАМ (18 лет и старше 1 раз в год)
- Контроль анализа PSA (45 лет, 51 год, 55-71 год 1 раз в 2 года)
- Контроль результатов исследования кала на скрытую кровь (40-74 года 1 раз в год)
Объем обследований в кабинете раннего выявления заболеваний (женщины)
- Общий онкоосмотр (18 лет и старше 1 раз в год)
- Обследование прямой кишки (40 лет и старше 1 раз в год)
- Мазок на онкоцитологию (18 лет и старше 1 раз в год)
- Бимануальное обследование матки и придатков 18 лет и старше 1 раз в год
- Маммография обеих молочных желез в 2 проекциях (39-74 года 1 раз в 2 года)
- Контроль выполнения ФГ легких (18 лет и старше 1 раз в год)
- Контроль выполнения ОАК (18 лет и старше 1 раз в год)
- Контроль выполнения ОАМ (18 лет и старше 1 раз в год)
- Контроль результатов исследования кала на скрытую кровь (40-74 года 1 раз в год)
- Забор материала на жидкостную цитологию (25-29 лет ежегодно, 30-39 лет 1 раз в 3 года)
Ваше здоровье — в ваших руках!
Врач Юдина Т.
